Fortfarande fredag...
Hej på er! Hoppas allt är bra med er!
För min del är det skapligt. Lite ångest efter att jag räknat ut antalet kcal för dagen. De är inte överdrivet mycket, har ätit för ca 350 kcal idag, men det känns ändå inte riktigt bra, med tanke på att jag bara ätit en sallad och ett äpple. Övrigt har varit mjölken som jag haft i mitt kaffe, totalt tre koppar.
Men har i alla fall tränat en del idag, blev lite cyckel, en annan maskin där man typ går/springer, och litelite styrka. Kändes skönt det i alla fall.
Hur som helst så är jag någorlunda nyligen hemkommen igen, och sitter och strökollar lite på tv samtidigt som jag väntar på att pappa och J ska komma hem. Men men...
Är lite rastlös, men kan inte komma på vad jag ska hitta på för att lösa problemet... Ska försöka komma på något, så skriver mer senare.
xoxo Mikaela
Svar till G: Det handlar nog mycket om att min ätstörning går i väldigt varierande perioder. Ibland äter jag som nu, alltså relativt lite. Men ibland kommer det veckor, ibland till och med en månad eller två när jag äter fullt normalt, eller kanske till och med mer än så. Ångesten försvinner inte dessa perioder, men orken att stå emot maten och orken att ljuga räcker inte alltid till för att jag ska kunna ta hänsyn till ångesten. Därav går jag ofta upp stora delar av det jag gått ner tidigare.
Svar till anonym: Jag är väldigt medveten om att jag har problem. Väldigt medveten! Gissa varför jag sökt hjälp och varför jag använder bloggen som stöd för att få ur mig alla jobbiga känslor?!!
För min del är det skapligt. Lite ångest efter att jag räknat ut antalet kcal för dagen. De är inte överdrivet mycket, har ätit för ca 350 kcal idag, men det känns ändå inte riktigt bra, med tanke på att jag bara ätit en sallad och ett äpple. Övrigt har varit mjölken som jag haft i mitt kaffe, totalt tre koppar.
Men har i alla fall tränat en del idag, blev lite cyckel, en annan maskin där man typ går/springer, och litelite styrka. Kändes skönt det i alla fall.
Hur som helst så är jag någorlunda nyligen hemkommen igen, och sitter och strökollar lite på tv samtidigt som jag väntar på att pappa och J ska komma hem. Men men...
Är lite rastlös, men kan inte komma på vad jag ska hitta på för att lösa problemet... Ska försöka komma på något, så skriver mer senare.
xoxo Mikaela
Svar till G: Det handlar nog mycket om att min ätstörning går i väldigt varierande perioder. Ibland äter jag som nu, alltså relativt lite. Men ibland kommer det veckor, ibland till och med en månad eller två när jag äter fullt normalt, eller kanske till och med mer än så. Ångesten försvinner inte dessa perioder, men orken att stå emot maten och orken att ljuga räcker inte alltid till för att jag ska kunna ta hänsyn till ångesten. Därav går jag ofta upp stora delar av det jag gått ner tidigare.
Svar till anonym: Jag är väldigt medveten om att jag har problem. Väldigt medveten! Gissa varför jag sökt hjälp och varför jag använder bloggen som stöd för att få ur mig alla jobbiga känslor?!!
